임산부철분 썸네일형 리스트형 임신 중 철분제, 꼭 먹어야 할까? feat. 변비 안녕하세요! 엄지 맘이예요! 오늘은 임신 중기, 16주 또는 늦어도 20주부터는 권장하는 철분제를 꼭 먹도록 권유하고 있습니다 철분제를 왜 먹어야 하지?(feat.권장량) 임신 중기가 넘어가게 되면, 혈액량이 늘어나고 아이의 혈액 생성을 위해 다수의 철분이 필요하게 됩니다. 그래서 임신 중 가장 많이 산모들이 빈혈을 경험하게 됩니다. 이는 태아와 태반이 성장하게 급격히 성장하게 되고 태아의 혈액을 만들기 위해 모체에서 철분을 받아들이기 때문인데요, 그래서 엄마는 충분한 철분 섭취를 필요로 합니다. 보통 산모의 경우 17주, 늦어도 20주부터 임신 중 철분 권장 섭취량은 20-40 mg(30mg)정도 이며, 빈혈 또는 철분 부족이 평소 있으셨던 임산부의 경우 필요량은 80-150 mg까지 올라가니 병원에서.. 더보기 이전 1 다음
